《原始求生记》第一季是一部由荒野向导兼生存教练哈森·奥德尔领衔的真实求生纪录片。哈森将深入全球最险峻的荒野地带，包括热带雨林、干旱沙漠、极地冰原与高山峡谷，仅携带最基本的原始工具，挑战独自生存数日。

与其他求生节目不同，哈森强调“像原住民一样思考”，他学习并再现古老部落的生存技艺，如钻木取火、制作陷阱、搭建天然庇护所、辨识可食用植物与药用植物。每一集都围绕一个特定的极端环境展开，观众将看到他如何利用地形、气候和有限资源，应对饥饿、脱水、野兽威胁与恶劣天气。

节目不仅展示硬核生存技巧，更深入探讨人类与自然的共生关系。哈森在途中常与当地土著或资深向导交流，汲取传统智慧。真实镜头记录下他的失败与成功，紧张感与教育性并重。第一季共多集，每集独立成篇，适合对野外生存、人类学与自然探索感兴趣的观众。