《如果爱》是一部融合歌舞与爱情元素的电影，讲述了一段跨越十年的情感纠葛。孙纳（周迅 饰）是一个渴望成为演员的女孩，林见东（金城武 饰）则怀揣导演梦想。两人在人生低谷时相遇，彼此温暖、相互鼓励，在艰难的日子里萌生了真挚的爱情。

然而，当现实的机会摆在面前，孙纳为了抓住成名的可能，选择离开林见东，与能给予她资源的导演聂文（张学友 饰）在一起。十年后，命运让三人再次交汇。孙纳已成为知名演员，林见东也功成名就，而聂文则筹备着一部新戏。

旧日的爱恨在重逢中被重新点燃，林见东试图挽回过去，孙纳却在事业与感情之间摇摆不定。影片用华丽的歌舞场景串联起回忆与现实，探讨了爱情、遗忘与选择的代价，最终每个人都必须在爱与放手之间找到自己的答案。