《冰封恋爱》是一部融合运动与浪漫的情感电影。故事围绕玛丽展开，她是一位经营陷入困境的书店老板，生活平静却充满压力。另一边，亚当是职业冰球界出了名的“坏小子”，天赋出众却桀骜不驯，频频惹出麻烦。命运让这两个看似毫无交集的人被迫组队，参与一项需要合作完成的任务。

起初，玛丽看不惯亚当的莽撞与随意，亚当也觉得玛丽过于拘谨保守。两人在冰场与书店之间来回碰撞，争吵不断，笑料百出。然而，随着相处加深，玛丽发现亚当坚硬外表下藏着脆弱与真诚，亚当也被玛丽的坚韧与温柔慢慢打动。

影片用轻松幽默的笔触，描绘两个世界的人如何打破偏见、互相治愈。冰面上的激烈对抗与书店里的安静时光形成鲜明对比，也象征着两人从对抗走向理解的过程。最终，他们在彼此最意想不到的地方，找到了温暖、依靠与爱情。