《欢迎加入NHK》改编自泷本龙彦的同名小说，是一部深刻描绘“家里蹲”与“废柴”群体生存状态的现实主义动画。主角佐藤达广四年前从大学退学后，便将自己封闭在公寓中，靠父母汇款度日，沉溺于妄想与动漫游戏，拒绝与社会接触。某天，神秘少女小岬突然出现在他门前，自称“日本废柴协会”代表，提出以签订契约的方式帮助他重返社会。与此同时，佐藤的邻居山崎薰是个沉迷于制作美少女游戏的宅男，两人组成“废柴同盟”，试图用游戏开发改变命运。

作品以黑色幽默和超现实手法，深入探讨了社交恐惧、阴谋论、传销陷阱、网络依赖等社会问题。佐藤的内心独白与夸张妄想贯穿全剧，将“NHK”解读为“日本废柴协会”的阴谋，既荒诞又令人心酸。动画没有简单地将家里蹲浪漫化，而是真实展现了他们挣扎、逃避、偶尔前进的复杂心理。小岬的救赎计划背后也隐藏着自身的创伤，使得故事在喜剧表象下充满对现代人孤独与连接的深刻思考。本作由GONZO制作，2006年播出，因其对边缘人群的细腻刻画而成为经典。