林晚是一名普通空乘，却意外陷入飞机爆炸前七分钟的死亡循环。第一次循环，她惊恐尖叫，无人相信；第二次，她试图报警，被当作疯子；第三次，她冲向驾驶舱，被安保制服；第四次，她找到炸弹却来不及拆除；第五次，她说服机长返航，燃油耗尽坠毁；第六次，她逐个说服乘客，混乱中踩踏伤亡更重；第七次，她用尽所有办法，终于让全机平安落地，却在下一秒被无形力量抹去存在，所有人都忘了她。

第八次循环重启，林晚坐在乘务员座位上，眼神空洞。她不再广播，不再奔走，只是静静解开安全带，走向已知的爆炸点。可这一次，商务舱的常客忽然抓住她手腕：“我记得你，上次你救了我。”后排的母亲抱着孩子哭喊：“姐姐，你说过让我抱紧宝宝。”越来越多乘客站起来，他们带着前七次的碎片记忆，自发组成人链传递灭火器、拆除引线。林晚愣在原地，泪水滑落——原来被记住，就是打破循环的钥匙。