《下山讨债第一天，先助人为乐》讲述身怀绝技的林北奉师命下山，首要任务是追回一笔陈年旧债。然而刚踏入都市，他便撞见地痞欺凌摆摊老人，本想置身事外，却终究按捺不住出手，三拳两脚便将恶人赶跑。

老人感激涕零，林北却分文未取，只问清债主地址便匆匆离去。途中他又遇迷路小女孩，耐心陪她等到家人；再帮落魄青年垫付医药费，讨债本钱几乎散尽。

眼看天色渐晚，林北以为讨债无望，谁知债主竟主动找上门来，原来他助人的一幕幕早已被对方看在眼里。债主非但如数还钱，还诚邀他合伙做事，直言“人品比功夫更值钱”。

林北这才明白，师父让他先助人为乐，实则是教他立身之本。一桩讨债苦差，最终成了善缘的起点，而他的都市传奇，也才刚刚拉开序幕。