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孕妇可以吃百香果吗_孕妇吃了百香果会怎么样

时间:2016-08-11; 浏览量:190
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  夏日炎炎,吃点清爽的水果、喝喝果汁是再合适不过了,夏天又是水果种类比较多的季节,而且现在果树栽培技术盒温室大棚的发展,即便不是该水果的季节,我们也能吃到反季节的水果,夏天我们常吃冰镇西瓜、芒果、桃子、杨梅、李子、荔枝、草莓...,既解渴消暑还能补充营养和微量元素,今天给大家介绍一种极富营养的水果——百香果,那么孕妇可以吃百香果吗?孕妇吃了百香果会怎么样?小编来告诉大家。

孕妇可以吃百香果吗_孕妇吃了百香果会怎么样

  百香果

  百香果,又叫鸡蛋果、爱情果,学名西番莲。是西番莲科、西番莲属草质藤本,茎具细条纹,无毛。叶纸质,中间裂片卵形,两侧裂片卵状长圆形,裂片边缘有内弯腺尖细锯齿,外面顶端具1角状附属器;内副花冠非褶状,顶端全缘或为不规则撕裂状,淡黄绿色;子房倒卵球形,扁棒状,柱头肾形。浆果卵球形,无毛,熟时紫色;种子多数,卵形。原产大小安的列斯群岛,现广植于热带和亚热带地区。果可生食或作蔬菜、饲料。果瓤多汁液,加入碳酸和糖,可制成芳香可口的饮料,也可以做成西番莲果派,入药具有兴奋、强壮之效。百香果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分,可以在果未完熟时摘下,放两三天就完熟了,冰箱冷藏放一周也可。生果无食用价值,对熟果用刀剖开果壳,用勺刮取浆状果肉至杯或碗中,加适量砂糖后,用勺搅拌使胞浆果汁流出,放在冰箱冷藏半天到一天,饮时加上冷开水(若加冰块则无需冷藏),就成了极其美味可口的冷饮品。

孕妇可以吃百香果吗_孕妇吃了百香果会怎么样

  孕妇可以吃百香果吗

  大家都知道孕妇吃东西是很讲究的,需要有充足的营养,所以水果是必不可少的,但也并不是什么水果都能吃。百香果也叫鸡蛋果,是一种以汁用为主的水果,富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素,营养价值非常丰富,那孕妇能吃百香果吗?百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物质,其中含有超过132种以上的芳香物质,更值得一提的是百香果含有17种氨基酸,有VC之王的美誉。孕妇能吃百香果,因为百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜之效,也能增强免疫力,对孕妇也是比较好的。

  孕妇吃了百香果会怎么样

  1、孕妇吃百香果可以适当的排毒,从而起到美容养颜的效果。百香果有净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
  2、百香果中的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状。
  3、因为百香果的酸味有很好的缓解呕吐的效果,孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象,而且常常有想吃酸味食物的冲动,那么百香果就是不错的选择。

  4、孕妇吃百香果还有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等其他效果。

孕妇可以吃百香果吗_孕妇吃了百香果会怎么样

  好了,上文就是关于孕妇可以吃百香果吗和孕妇吃了百香果会怎么样的介绍,白香果虽然好吃,营养价值也高,孕妇能吃百香果但不能多吃,一般一天2个就可以了,因为百香果是特别酸的水果,而孕妇吃多了容易造成酸碱失衡,会影响健康哈,营养均衡最重要哈。
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