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孕妇能吃皮皮虾吗

时间:2016-01-04; 浏览量:226
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  孕妇属于特殊人群,在饮食上有很多禁忌,老一辈的常常会说,怀孕了不能吃螃蟹,不能吃山楂,不能吃桂圆等等,很多人会问那孕妇能吃皮皮虾,答案就在这。

  皮皮虾的营养分析

  皮皮虾营养丰富、肉质松软、易消化。虾中含有充足的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,对预防高血压及心肌梗死很有好处;而且虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。特别适合身体虚弱以及病后需要调养的人群食用。



  孕妇吃皮皮虾的禁忌

  1、吃皮皮虾的时候一定不能同时吃大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死。
  2、皮皮虾不宜与猪肉同食,损精。
  3、皮皮虾忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食。
  4、忌吃皮皮虾糖,喝果汁的同时也不能吃虾,这样会导致腹泻。
  5、皮皮虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  网友关于孕妇能吃皮皮虾吗的讨论

  网友一、能吃。不过敏的话是可以吃的,虾含有很高的钙,孕妇可以适量多吃虾或虾皮,可以促进胎宝宝骨骼生长与脑部发育,只要孕妈对虾无不良反应就可以吃,但要适可而止,别吃生的,以免引起肠胃不适。
  网友二、看到过书上说,皮皮虾有兴奋子宫的作用,还是别吃,忍忍吧。
  网友三、可以吃,而且对于补钙效果非常好呢。
  网友四、可以吃的,怀孕时候想吃就吃,但是要注意质量,卫生。

  孕妇能吃皮皮虾,但是选购时要注意要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性,并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的,则是不够新鲜的虾,不宜食用,一般来说,头部与身体连接紧密的,就比较新鲜。颜色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不能吃;吃虾时要把背上的虾线挑掉。


  孕妇能吃皮皮虾吗?答案是可以的,只是适当就好,皮皮虾禁忌比较多,还是需要多多注意。
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