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鬼压床是怎么回事_鬼压床的科学解释

时间:2016-05-09; 浏览量:293
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  相信很多人都有过这样的经历,在午休或者夜晚睡觉时会突然迷迷糊糊的醒来,眼睛只能眯着睁不开,尽管用力想动,身体却还是不能动,也无法张开自己的嘴巴叫喊,有的人甚至还会产生幻觉,包括看到黑色的幻影。这就是通常所说的“鬼压”。那么鬼压床是怎么回事鬼压床的科学解释是什么呢?

鬼压床是怎么回事_鬼压床的科学解释

  鬼压床是怎么回事_鬼压床的科学解释

  定义一:梦魇
  人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字--鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇”,同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他或推他一把,梦魇就会立即消失。
  定义二:睡眠瘫痪症
  所谓“鬼压身”,绝对不是“鬼”压床,更不是“鬼”缠身,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低,类似“瘫痪” 状态,全身动弹不得,仿佛被罩上金罩般,也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。

  鬼压床了怎么办

  一、被压了,心里很清楚,不要急于反抗(反抗是徒劳的),也不要害怕。
  心里放松,要不就休息一下,要不就接着睡,压着就压着,不理他。
  二、如果想立刻解除“鬼压床”,按下的过程:
  1、身体所有部件都动不了,
  2、睁不开眼(有时候能强制睁开但也看不太清)
  3、不能说话
  4、但能听到声音
  5、一切事情都不是绝对不能动的。
  6、另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚,不出几秒钟就会醒来。

  7、全身大部分不能动,但是舌头还是可以比较灵活的,你可以努力的试着将舌头向外伸,能伸出来你就成功了。


  相信看了小编上面为大家介绍了鬼压床是怎么回事之后,就能明白其实鬼压床并不可怕,它可能只是一种梦魇或睡眠障碍症,如果再遇到鬼压床该怎么办的问题,可以试试上面介绍的方法。
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