养生每一天,健康才是福

2019-05-24 10:28
近年来,养生已经成为了生活中的热门话题,不仅是上了年纪的人会主动养生,年轻人也逐渐加入了这个行列,看着各种层出不穷的养生秘诀和养生神器,你是不是也有所心动呢?其实养生每一天并不是一件难事,重要的还是坚持,让它成为生活的一个习惯。


近年来,养生已经成为了生活中的热门话题,不仅是上了年纪的人会主动养生,年轻人也逐渐加入了这个行列,看着各种层出不穷的养生秘诀和养生神器,你是不是也有所心动呢?其实养生每一天并不是一件难事,重要的还是坚持,让它成为生活的一个习惯。


 

1.一杯饮品,简单养生


 

想要成为养生的达人,就要从生活的小习惯开始改变,熬夜星人和吃货一族更是要克制一下自己,充足睡眠带来的养生效果是无法替代的,而饮食摄入得是否健康合理,也是关乎身体健康的重要部分,每天来一杯养生茶,随手可泡,简单方便。


 

多喝水是一种简单的养生方法,而喝茶还能具有提神醒脑的作用,在困倦的午后,你需要的就是这一杯养生茶的陪伴。充满创意的沙漏造型,做到了茶水分离,可以自动为你泡茶,同时带来两个小时的茶汤保温效果,冬天也能安心养生。


 

养生茶的好处,在于可以在不同的场合饮用,不需要耗费太多的时间和精力,就能get这一份舒心又暖心的简单养生方式。和保温杯差不多大小的设计,出门携带很方便,除了泡茶之外,还能炖煮燕窝或是银耳汤,让营养伴你出行,智能触控很方便。


2.一餐补品,精致养生


 

小茶壶可以放在办公室使用,便携的保温杯式设计则可以带出门,这是简单养生方式的一种,而在家的时候,就可以用上小炖锅,制作更有针对性的滋补品。和养生相关的食谱多种多样,多一份耐心,换着花样给自己做起来,品尝食补的幸福感。


 

可以炖粥、甜品和滋补品的小炖锅,小巧的身形刚好可以作为一餐,正适合独居的人使用,不用担心吃不完而浪费,也能品尝到更新鲜的美味。硅胶杯盖设有防溢空间,还有不错的防烫和防滑效果,自动细细炖煮,让时间来带给你养生美味。


 

大一点的炖锅,更适合用来做肉类养生美味,对于吃货一族来说,能够通过美食养生,可以说是一件非常幸福的事情了。这种养生美餐自然不是每天都需要,偶尔闲暇时刻,为自己动手炖煮,紫砂内胆健康吸油,让肉汤更加清爽不油腻,驱散冬日寒冷。


3.一个仪式,温暖养生


 

说起养生,很多人还会想起泡脚,特别是寒冷的冬天,对于气脉不足的人来说,冰凉的双脚让人十分难受,连夜里入睡都成了一件难事。睡前泡一泡脚,不仅能够促进血液循环,还能起到暖身的效果,舒缓而放松的过程,可以说是养生的治愈效果了。


 

收放自如的泡脚桶,能够折叠起来收纳在墙角,是租房一族或是小户型的福音,让养生成为一件更简单的事情。灵活的滚轮设计,能够按摩整个脚底,各个穴位都能触及,带给你轻柔而舒适的泡脚体验,脚凳处的防滑套,让泡脚桶更好地固定在地面。


 

而家里空间足够的人,自然要选择桶深足够的全自动泡脚桶啦,泡脚养生虽然是一个舒心休闲的过程,但是适合懒人的使用方式,才能够加倍治愈。多样的功能,可以自由调节时间和温度,通过简单的按键触控,选择喜欢的模式来养生。


 

从简单的饮品,到精致的美味,再到放松的睡前仪式,养生每一天,方式很多样,但是一定要先行动起来,养成习惯才可以哦。

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